■张淑蓉

网上有个经典段子——为什么假期过得快？因为假期没有上午。这其实反映了大部分学生放假后，打乱了原本的生活作息规律。寒假到了，怎样才能让孩子们度过一个愉快而有意义的寒假呢？

笔者以为，首先要制订好寒假计划。预则立不预则废，如果没有准备和计划，容易得过且过。寒假伊始，把自己想做的事情列出来，制订合理的作息时间表，在相应的时间做该做的事，避免长时间沉迷于电视或电脑，合理安排了，才能过得充实。

寒假将近一个月，除了书面作业，还可以安排阅读下学期的必读书目，或者看感兴趣的有益书籍。寒假恰逢过年，这是我们最隆重的传统节日，可以抓住时机，布置实践活动。如新年是蛇年，可以蛇年画(话)蛇，收集了解和蛇有关的图片、趣闻、传说、故事、成语、歇后语；体验传统民俗活动，如写春联、剪纸、猜灯谜、学习民间艺术、制作传统美食、学唱当地戏曲。

过年期间孩子们会收到压岁钱，可以布置“压岁钱用途”作业，让学生用图文并茂的形式写写自己是如何管理压岁钱的；也可以布置“手抄报”作业，让学生“画”出过年时的热闹场景，“写”出自己的感受。利用假期做调查研究，围绕过年的风俗、春节消费状况或自己感兴趣的话题，通过多种形式的调查研究，形成自己的观点。

其次鼓励孩子参加体育锻炼，我的邻居去年寒假期间教两个孩子打乒乓球，每天抽出至少半小时练习。寒假结束，孩子们的球技大有进步。中低强度运动，不但能够促进体格的发育，提高免疫力，还有利于心理“愉快素”的分泌，使孩子心情愉悦，精神抖擞。此外，还可以教孩子做家务，这是体验式学习，研究表明会做家务的孩子，自理能力更强，也更有担当。

读万卷书不如行万里路。寒假期间还可以出去旅游，让孩子们在各种经历中充实自己。

归根结底，劳逸结合才是假期正确的打开方式，希望孩子们能够过一个快乐而有意义的寒假。