当晨曦的轻纱在天边轻轻掀起，鱼肚白害羞地浮现，一缕金色的阳光欢快地跃出地平线。我怀揣着期待与决心，起了个大早，准备和妈妈去给二姨的新房子来个彻底的“大扫除”。

推开房门，一股闷气和灰尘的味道扑面而来，直接冲击我的五脏六腑。我惊呆了，只见地上堆满了油漆桶、防水胶、纸皮泡沫等装修垃圾，简直就是个小型“垃圾场”！我和妈妈齐心协力，打开所有门窗，让新鲜空气进来“救场”。经过一天的艰苦奋斗，我们终于把二姨的新房打扫得焕然一新。

夜幕降临，我回到家中，疲惫不堪。尽管洗去了满身的尘土，但我还是觉得头晕沉沉的，喉咙也不舒服。这次的经历让我深刻体会到了室内空气质量对健康的重要性。

正所谓“鼻乃呼吸，肺先受病”。室内空气污染这个“隐形杀手”其实无处不在，它可能是家具释放的甲醛，也可能是吸烟产生的尼古丁，还可能是炒菜时产生的油烟。这些污染物就像是一群悄悄潜入我们家里的“刺客”，威胁着我们的健康。因此，我们需要做好防范工作。在装修时，要选择环保的家具和建筑材料，从源头上减少污染物的释放；定期清洁室内表面，例如地板、家具和床上用品等，把这些“刺客”赶出家门；还可以请来一些“环保卫士”——吊兰、常春藤、绿萝、龟背竹、仙人掌等植物，它们不仅可以吸附甲醛、二氧化碳等有害物质，还能增加室内氧气含量。

此外，为了斩草除根，我们应该养成良好的生活习惯，这也是保护室内空气质量的重要一环。我们要避免在室内吸烟，避免二手烟的吸入，尽量减少使用化学清洁剂，减少碳排放对环境的影响，加强室内通风，可以清洁空气，还能让阳光照射消毒杀菌；积极打扫室内环境，保持室内清洁，还可以安装空气净化器来消除细菌改善居住环境质量。这些方法就像一道道坚实的屏障，保护着我们免受污染物的侵扰。

清新的空气与美好的环境是相辅相成的。正如鱼儿离不开水一样，我们也离不开清新的空气。让我们一起行动起来，共同守护室内空气质量，守护人们的健康和幸福，创建一个清新的居家环境，为健康保驾护航。

点评 文章将环境描写这一抽象的概念，通过巧妙构思，撷取生活中的片段，引出空气污染话题，领悟生活中保护室内空气重要性，呼吁人们养成良好的生活习惯，匠心独运，语言精当，引起人的思考。

（指导老师 李俊卿）