倾听潺潺的溪流声，遥望青翠的山峰......上周末，我市市民李峰和朋友一起前往上杭县溯溪。他选择的这条水路里面有峡谷、深潭，作为一名溯溪爱好者，每年都会去几次。

这个夏天，在我市不少市民的朋友圈时常可以看到这样的晒图：有人在溪水里游泳，有人在溪水里冰镇食物，还有人在溪水里徒步。溯溪，从登山运动中独立出的一项小众户外运，因沿着溪谷逆流而上，需要视地形进行技术性攀登，受到部分市民追捧。

据了解，大多数溯溪爱好者基本都会相邀几个家庭结伴出行，并带上水果、饮料、零食，更有甚者直接在浅滩摆上“烧烤摊”。一些比较“隐蔽”的溯溪地点，往往还要靠专人指路。

事实上，溯溪作为一项野外运动，背后暗藏的风险隐患也不容忽视。近年来，因溯溪而发生的人员伤亡事件时有发生。而大多数市民在溯溪过程中贪玩、贪凉，往往是带的食物和游乐装备多、安全装备少。

“上个月，我带着女儿去江山镇野外溯溪，结果小孩在攀爬的过程中因水流湍急以及溪石湿滑，摔入水中，小腿被划出了一道近5厘米的伤口，好在伤口不深，身边也有应急的药品，简单处理后并无大碍。”家住新罗区莲西小区的章女士表示，“以后还是尽量别带孩子去未开发的地方玩耍，风险太高。”

业内人士提醒，溯溪活动本身风险性比较高，市民在参加此项活动时，一定要组队结伴，切忌单独进入溪谷中，不要到无手机信号、地形较为险峻复杂、水流湍急的风险区域，需注意防范山洪风险；提前做好行前准备计划，对溪谷地形特色与天气变化，都要认真研究清楚，熟练使用地图，不要摸黑赶路；游泳戏水要携带救生装备，不要让儿童离开家长的视线单独活动；避免由于冰水刺激、身体疲劳、出汗后马上下水等原因，在水中出现抽筋的现象而导致溺水。 （邱琳娜）