柿子正当季,注意这三点可放心吃
蒋文东 摄
它带着醉人的红润挂满枝头,惹人心生怜爱,不妖冶也不冷漠,一切都是刚刚好的模样。柿子,正是眼下不可或缺的水果,皮薄肉嫩,甘甜味美,一不小心就多吃了几个。可因为有传言称空腹吃柿子容易长结石;贫血的人不建议吃柿子;加工成的柿饼白霜是防腐剂......
让不少人对它敬而远之。扫描微信二维码,看看人民网发布的推文,为您揭开真想,让您想吃就吃。
从推文得知,空腹吃柿子易长结石,不能一概而论。只要胃肠功能正常,成人、孕妇、贫血的人群,都可以吃柿子;成人每天吃一两个是没问题的。柿饼可以减半吃,所看到的“白霜”是自然形成的糖霜,放心食用就好。
那么,标题上所说的需要注意的三点是什么呢?请读者朋友们接着往下看......
不要吃生柿子,也不要吃柿子皮。
胃肠功能较差的老人和小孩,不要空腹吃。
不要吃过多柿子。
我们的永定区现在已成为华东地区最大的柿子生产基地,柿子已成为当地农民增收的重要支柱产业,村民们的日子也越来越红火。所以,读者朋友们,注意以上三点,想吃就吃起来,一起感受下农民叔叔阿姨们丰收的喜悦,让甜蜜浸润心田。