有家长说“春捂秋冻”，秋天冻一冻不是对身体有好处吗？怎么我的孩子还没冻几天就感冒了？其实“秋冻”≠“挨冻”，扫描微信二维码，跟着推文一起了解下给孩子“秋冻”的讲究。

小编上网检索后了解到，秋冻是指在秋季气温稍凉爽的时候，不要过早地增加衣服，让身体逐渐适应气温的变化，从而提高身体对气温的适应能力，避免过度感冒或受寒。从中医角度讲，“秋冻”有两层含义，一是“秋不忙添衣”，初秋暑热未尽时，不要急着添衣；二是“拖延添衣时间”，晚秋可以适当拖延增加衣服的时间，适当地接受寒冷的刺激。

秋冻虽然有利于提高孩子对气温变化的适应能力，但并不是所有孩子都适宜。以下四类孩子不建议进行秋冻：

抵抗力较差的孩子。这类孩子对气温变化较为敏感，容易感冒生病，不建议进行秋冻。

肠胃功能较差的孩子。这类孩子胃肠道功能较弱，容易消化不良、腹泻等，也不建议进行秋冻。

患有哮喘、过敏性鼻炎的孩子。这类孩子呼吸道较为敏感，容易受到外界气温变化的影响，不建议进行秋冻。

患有心脑血管疾病的孩子。这类孩子身体机能较差，对气温变化较为敏感，容易诱发心脑血管疾病，不建议进行秋冻。